歯の矯正にかかる期間は？装置ごとの違いや期間を短くする方法も解説

総合期間は約3～4年半

歯列矯正の総合期間は約3～4年半です。この期間は矯正装置を使って歯を移動させる「治療期間（矯正期間）」、移動させた歯をその場に固定させる「保定期間」を合わせたものにあたります。

ただ、もともとの歯並びの状態や治療の進行具合などで前後するため、必ずこの期間がかかるとは断言できません。あくまでひとつの目安として覚えておきましょう。

総合的な期間についてできるだけ詳細に知りたい場合には、事前のカウンセリングや検査の段階で歯科医師にしっかり質問してみてください。

治療期間は約1～3年

歯を移動させる「治療期間（矯正期間）」は約1～3年です。差の大きさが気になるかもしれませんが、この期間は矯正を始める年齢や歯並び、矯正方法などで前後することが一般的です。

たとえば「全体矯正」では期間は長くなることが多く、「部分矯正」は数か月で完了することもあります。

全体矯正とは歯並びを全体的に矯正する方法で、部分矯正は一部分だけを矯正する方法です。

矯正する部分が多ければ多いほど、治療期間が長くなると考えておいて差し支えないでしょう。

保定期間は約2年

移動させたばかりの歯は、何もしないでいると元の位置に戻ろうとしてしまいます（歯の後戻り）。

この戻る現象を防ぐために、歯の移動後は保定装置（リテーナー）をつけて後戻りを防ぐ保定期間を設けなければいけません。

保定装置を装着しておく期間は約2年が一般的です。

「少し長いな」と感じる人もいるかもしれませんが、せっかく移動した歯が後戻りしてしまっては、それまでの努力が無駄になってしまいます。

最後の仕上げだと考えて、歯がしっかり保定するまで頑張りましょう。

ワイヤー矯正

ワイヤー矯正の場合、矯正期間は約1～3年です。ワイヤー矯正は歯列矯正方法の中では歴史が長く、選択する人も多くなっています。

歯の表側にブラケットとよばれる器具を装着し、そのブラケット同士をワイヤーでつなぎ、歯を移動させていきます。

歯を動かす効果が高いため、歯並びの乱れが強く目立つ人におすすめです。

取り外すことができず、見た目が気になるかもしれませんが最近はホワイトやクリアなどの目立たない色も選べるようになっています。

マウスピース矯正

マウスピース矯正は約1〜3年が目安です。ワイヤー矯正よりも手軽だという声もあり、近年はマウスピース矯正を選ぶ人も増えています。

ワイヤー矯正と異なり、色がクリアで目立たず、さらに取り外しができるため、見た目や衛生面、口腔ケアが気になる人にもおすすめです。

その一方、装着時間は長くなることが一般的です。

歯科医師が指示する装着時間を守れない場合、矯正の効果が出にくくなり、矯正完了までの期間が長くなってしまうこともあります。

裏側矯正

歯の裏側にブラケットなどの装置をつける裏側矯正は、矯正完了までの目安が約1～3年になります。

裏側矯正は口を開けても装置が目立たないため、見た目が気になる人もストレスを少なくしながら続けやすい矯正方法です。

しかし、歯の表側に装置をつける方法よりもブラケットの設置が難しいため、高い技術を持った歯科医師の施術が望まれます。

その分、ほかの方法よりも料金が高くなるケースも多く、選択する際には期間だけではなく予算面の考慮が必要になることもあるでしょう。

口腔内の環境が悪い

むし歯や歯周病などがあって口腔内の環境が悪い人は、治療が必要になり、矯正期間が長引いてしまいます。歯列矯正は口腔内に異常がない状態で行う必要があるためです。

また、矯正中にむし歯や歯周病などになった場合も治療が行われるため、予定通りに矯正治療を進めることが難しくなってしまいます。

できるだけ早く矯正を完了させたい人は、矯正前・矯正中は歯磨きやデンタルリンスなどをおこたらず、口腔内の健康を保つように注意しましょう。

年齢による違い

歯列矯正は年齢が高い人ほど時間がかかります。若い人は新陳代謝が活発で歯が移動しやすいですが、年齢が高い人はその逆で、新陳代謝が遅くなっているため歯の移動に時間が必要です。

とはいえ、年齢が高いからといって歯列矯正を諦める必要はありません。時間はかかっても少しずつ歯並びが整えられていきます。

年齢による新陳代謝はコントロールできませんが、歯科医師の指導を守り、適切に矯正装置をつけ、口腔内の環境を健康に保つなどの努力を取り入れながら歯列矯正を進めましょう。

抜歯処置が必要

歯列矯正では歯が移動するスペースを確保するため、治療のためのステップとして抜歯をすることも珍しくありません。

抜歯をした分、歯の移動距離が長くなり、矯正完了まで時間がかかる可能性があります。

抜歯をする・しないは歯科医師の方針や判断によりますが、どうしても抜歯をしたくないという人は、抜歯をしない方針を採っている歯科医院に相談してみるのもよい方法です。

アンカースクリュー

アンカースクリューはチタン製の小さなネジを埋め込む治療方法です。歯の矯正力を高め、歯の動きを早くする効果があり、治療期間を短くする可能性が期待できます。

従来の矯正方法では対応が難しかった歯並びにも矯正効果があることや、抜歯の機会を減らせるとして、昨今注目を集めている方法です。埋め込むネジは人体に悪影響のないものが使われます。

オルソパルス

オルソパルスはマウスピース矯正に特化した方法です。口の中に近赤外線を当てることによって歯の移動を早め、矯正期間の短縮を狙います。

実際にオルソパルスを使ったケースで、矯正期間を大幅にカットし、最大67％も短縮したという報告もあります。

しかし、毎日必ず10分の照射が必要であること、すべての人に効果があるわけではないことなどの注意点もあるため、オルソパルスを希望する際には歯科医師とよく相談してみてください。

セルフライゲーションブラケット

セルフライゲーションブラケットはブラケットの一種で、ワイヤー矯正で歯列矯正を進める際に使われます。

従来のブラケットよりも早く歯を移動させやすい構造になっているため、矯正期間を短縮しやすくなっています。

さらに、従来よりも歯や周辺組織に負担をかけにくく、痛みが少ないというメリットもあり、注目を集めている方法です。

注意点としては、矯正期間の短縮には個人差がある可能性が高いという点です。選択する場合はその点を理解しておきましょう。

コルチコトミー

コルチコトミーはワイヤー矯正と併用される外科手術の一種です。

歯を矯正するために必要な骨に微細な切れ目を入れることで、リモデリングを促し、ワイヤー矯正の効果を迅速に高め、矯正治療の期間を短縮します。

外科手術といっても痛みや出血が少なく、治癒も早いという特徴があり、身体への負担を心配する人も安心できるのではないでしょうか。

ただ、コルチコトミーに対応している歯科医院は少ないため、生活圏内になければ通院での負担が生じる恐れがあります。

歯科医師の指導を守る

矯正期間中は歯科医師にさまざまな指導を受けることになります。特に装置の装着は重要で、歯科医師の指導通りに装着時間や装着方法を守っていきましょう。

装置の装着時間が足りない、装着方法が間違っているなどの状況は、治療期間を短縮するどころか、逆に長引かせてしまう恐れもあります。

そのほか、どうしても装置をつけられない期間がある際には事前に歯科医師へ相談したり、装着方法を確認してもらったりなど、治療計画通りに進められるよう、歯科医師との連携を大切にしましょう。

口腔内のお手入れをしっかりと

前述の通り、むし歯や歯周病をはじめ、口腔内のトラブルは矯正期間を長くする原因になります。

矯正前はもちろん、矯正中もしっかりと歯磨き・うがい・デンタルリンスなどを心がけて、清潔で健康的な口腔内を保ちましょう。

マウスピース矯正はマウスピースを外して歯磨きやうがいなどのお手入れができますが、常に装置を付けるワイヤー矯正では、ケアが不足すると口腔内の環境が悪化しやすくなります。

ワイヤーやブラケットについた食べかすや糖分をきちんと落とし、通院時にはデンタルケアの指導を受けるなど、矯正前よりも少し熱心に口腔内のお手入れをしてみてください。

通院ペースは規定通りに

決められた通院日は可能な限り守り、矯正装置の状態や歯列矯正の進み方に気を配りましょう。自分では気づかなかった口腔内トラブルや、思わぬ後戻りなどの早期発見につながります。

早期発見は早期治療につながり、歯列矯正の治療計画に大きな影響を与えずに済む可能性が高くなります。

仕事やプライベートが忙しいと、定期的な通院が難しいと感じるかもしれません。

しかし、トラブルの見逃しは矯正期間を延ばす原因になります。歯科医院が提案する通院ペースを守ることこそ、順調な歯列矯正を進めるコツです。