ホワイトニングはしみる？知覚過敏になる原因と対処法、しみやすい人の特徴を解説

ホワイトニングはしみるのか？

ホワイトニングによって歯がしみる経験をした方も多くいます。

ただし、必ずしみるわけではなく、まったくしみない方もいます。

この違いは、歯の構造や状態によって起こります。

歯は外側から順に、エナメル質・象牙質・神経の層でできています。通常、神経に近い象牙質はエナメル質に覆われているため刺激を感じません。

しかし、何らかの理由でエナメル質が薄くなっていたり傷ついていたりすると、象牙質が刺激を受けてしみやすくなるのです。

つまり、もともと知覚過敏の傾向があったり、エナメル質が弱っている人はホワイトニングでしみやすい傾向にあると言えます。

ホワイトニングがしみるのはいつまで？

ホワイトニングによるしみる症状は、通常は数時間～24時間以内におさまります。個人差はありますが、長くても48時間程度で落ち着くケースがほとんどです。

しみる時には「キーンとするような一瞬の痛み」や「冷たいものがしみるような感覚」などが多く、一時的なものです。

施術直後は強く感じる場合もありますが、しだいに和らいでいくのが一般的です。

ただし、48時間以上経過してもしみる状態が続く場合は、歯や歯茎の炎症や、別のトラブルが起こっている可能性があるため、早めに歯科医院を受診しましょう。

薬剤の影響

ホワイトニングに使われる薬剤には、過酸化水素や過酸化尿素といった漂白成分が含まれています。

これらの薬剤が歯の表面から内部に浸透する過程で、神経に近い部分に到達するとズキズキ、ちくちくとした痛みや不快感を感じることがあります。

また、ホワイトニングによって歯の表面にあるペリクルという保護膜が一時的に剥がれるため、刺激を感じやすくなるケースもあります。

ペリクルは通常24～48時間程度で再生しますが、それまではしみやすい状態が続きます。

知覚過敏によるもの

ホワイトニング中や直後に冷たい飲み物や風がしみるような感覚があった場合、知覚過敏の可能性があります。

ホワイトニングの薬剤は一時的に歯の神経を敏感にすることがあり、特にもともと知覚過敏を持っている方や、強く歯を磨きすぎて歯の表面が傷んでいる方は症状が出やすくなります。

知覚過敏によるしみは一般的に時間の経過によりおさまりますが、違和感が長く続く場合は歯科医院に相談しましょう。

歯茎への影響

ホワイトニング剤が歯茎に触れると、赤み・腫れ・ヒリヒリした感覚が生じることがあります。

これは、薬剤による刺激反応で、特に以下のような場合に起こりやすくなります。

• マウスピースが歯茎に合っていない（ホームホワイトニングの場合）
• 薬剤を入れすぎてマウスピースから漏れてしまった（ホームホワイトニングの場合）
• 歯茎が歯周病などで炎症を起こしている

歯茎が健康でないと、通常よりも刺激に敏感に反応するため、より強い痛みを感じる可能性もあります。

ホームホワイトニングのマウスピースが合っていないと感じた場合には、すぐに歯科医院で相談することが大切です。

オフィスホワイトニングでしみたとき

歯科医院で行うオフィスホワイトニングでは、高濃度の薬剤を使用するため、一時的に歯や歯茎に刺激を感じやすくなる場合があります。

施術中にしみる感覚が強くなる、我慢できないほどの痛みが出た場合には、すぐに歯科医師や歯科衛生士に伝えましょう。

その場で薬剤の量や塗布時間を調整する、保護剤を追加するなどの適切な対処をしてもらえます。

痛みを我慢して施術を続けてしまうと、症状が悪化する可能性もあるため、早めに申告するようにしましょう。

ホワイトニング中に感じた違和感などは、その場で相談することで、次回の適切な施術計画にもつながります。

効果的なホワイトニングを受けるためにも、気になることがあればその場で相談しましょう。

ホームホワイトニングでしみたとき

ホームホワイトニングでは、自宅で自身がマウスピースにホワイトニング剤を入れて使用するため、薬剤の扱い方によっては歯茎に刺激が及ぶことがあります。

特に薬剤がマウスピースからあふれて歯茎に付着すると、ピリピリとした痛みを感じることがあります。

このような症状が出た場合には、できるだけ早くティッシュや清潔なガーゼでやさしく拭き取りましょう。

ホワイトニング剤が歯茎に長時間触れていると、炎症や腫れの原因になることがあるため、迅速な対応が大切です。

あふれた量が多い場合や、薬剤が広範囲に付着してしまった場合は、一度口をゆすいでからホワイトニングをやり直すようにしましょう。

また、マウスピースのフィット感が悪い場合や薬剤を入れすぎていることが原因であることも多いため、以下の点に気を付けましょう。

• 薬剤は指定された量を守り、入れすぎない
• マウスピースがフィットしているか歯科医院で相談する
• 使用中に違和感を感じたらすぐに中断する

ホームホワイトニングは、毎日継続して装着することで少しずつ歯を白くしていく方法のため、違和感を感じたらすぐに相談しましょう。

自宅でできる対処法

ホワイトニング中に歯がしみて痛くなったけれど歯科医院の空いていない時間だったり、忙しくて歯科医院に行けなかったりする場合もあるかもしれません。

そんな時のために、自宅でできる対処法を紹介します。

虫歯がある

虫歯があると、歯の表面を守るエナメル質が薄くなり、内側の象牙質に刺激が伝わりやすくなります。

虫歯がある方はホワイトニングの薬剤が神経まで届いてしまい、しみる感覚が強く出る可能性があります。

また、治療済みの歯でも、詰め物と歯の間に隙間があると、薬剤がそこからしみこんで刺激を感じる原因になります。

虫歯や詰め物の不具合がある場合には、先に治療を行ってからホワイトニングに進みましょう。

歯ぎしりをしている

日常的に歯ぎしりや食いしばりをしていると、歯の先端や根元がすり減ってエナメル質が薄くなり象牙質がむき出しになる場合があります。

こうした状態の歯にホワイトニング剤が触れると、しみたり傷んだりする可能性があります。

特に歯の根元がくぼんでいる場合や、年齢とともにエナメル質が薄くなっている方は、知覚過敏の症状が出やすくなるため注意が必要です。

歯にひびがある

歯の表面にできた細かいひびは、見た目には気づきにくいですが、ひびを通じて薬剤が象牙質に届き、刺激を与えることがあります。

歯にひびがある場合は、事前にカルシウムやアパタイトで歯の表面を保護する処置をしてもらうといいでしょう。

ひびは自分では気付かないこともあるため、医師に相談してみましょう。

歯周病になっている

歯周病や加齢の影響で歯茎が下がると、エナメル質で覆われていない歯の根元が出てきてしまいます。

歯の根元は刺激に敏感なため、薬剤に触れるとしみやすくなります。

歯周病がある場合には、まず歯周病の治療を優先し、歯茎の状態を安定させてからホワイトニングを行うことをおすすめします。